Hírek, aktuális

warning: Creating default object from empty value in /home/ibolyaeletmod/public_html/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

Életmódtábor Szilvásváradon - 2015

Jelentkezés előleg befizetés május 11-ig!

 

Egészségkonyha főzőkurzus

Ízekbe zárt egészség, a reformkonyha sorozat folytatódik...

Hétköznapi praktikák a konyhában, azaz hogyan készíthetünk finom,egészséges ételeket egyszerűen, gyorsan, olcsón

Egészségtudatos kezdőknek és profiknak

Az egészséges ételek nem lemondást jelentenek, hanem új ízeket és ízletes finomságokata teljesség élményével.

A reformkonyha sorozat következő kurzusának időpontja :

2013.05.11. és 05.25.   09 -13.h   

Kurzus(2 alkalom) díja   10 900 Ft

Foglalkozások programja:Szervezetünk támogatása-immunerősítő fogások.Tavaszi salaktalanító, lúgosító fogások. Életerőt fokozó ételek bemutatása.Ételkészítési módok, fűszerezés. A receptben szereplő alapanyagok ismertetése. Fűszerek és gyógynövények (tulajdonságai, hatásai, gyógyhatása, alkalmazási módjai)

Alkalmanként egy teljes ételsor (leves, főétel, desszert) és 2 féle szendvicskrém elkészítése.

Ételek egészségre gyakorolt hatásának ismertetése

Résztvevők gyakorlati tanácsokkal kiegészített recepteket kapnak!

 

Jelentkezés: Szakács Ibolya életmód tanácsadó-egészségfejlesztőnél

tel: 20/383 00 30, email: ibolyaeletmod@gmail.com

 

Tavaszi méregtelenítőnapok a Bükkben

Léböjt, melynek célja a testi és lelki megtisztulás, megújulás. Hét nap alatt szakember kíséri végig a böjtön, annak nehézségein és szépségein egyaránt.  Egy, a "külvilág  zajától" védett helyen, nyugodt körülmények között nem fog nehezére esni a böjtölés és a belső harmónia megteremtése.

A böjtre szánt idő az életünk gazdagítása! A test megtisztulásával egyidejűleg tudatunk is megnyílik, gondolataink letisztulnak, befogadóbbá válunk az információkra, kreativitásunk fokozódik.

A böjt nem fogyókúra, de a legkellemesebb, leggyorsabb és legveszélytelenebb módja, a felesleges kilóktól való megszabadulásnak is!

ÖNNEK IS ITT A HELYE, HA

  •  szüksége van egy kis elvonulásra, befelé fordulásra,
  •  szeretné fiatalosságát megőrizni,
  •  szereti kényeztetni magát és élvezni az életet,
  •  szívesen kiszakadna a mindennapok rohanásából, megélné a jelent
  •  méregteleníteni akarja testét
  •  jól működő anyagcserét szeretne, székrekedés, puffadás nélkül, stb..

Helyszín: Eger, Szent Flórian Panzió (www.szentflorianpanzio.hu)
Időpont: 2013. április 25 - május 1.
Elhelyezés: 2 ágyas szobában
Árak: 7 nap 78 000.-ft/fő
Jelentkezés: 2012.03.25-ig  50% előleg befizetéssel.

A KÚRA ÁRA TARTALMAZZA:

  • állapotfelmérést, orvosi konzultációt;
  • szállás és az étkezések költségét, bio zöldség és gyümölcsleveket, ásványvizet, gyógyteákat;
  • a böjt során szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat;
  • Bach- virágterápiás eszencia személyre szabott keveréket;
  • a le- és felépítő diéta során a napi szintű kapcsolattartást és ajánlott étrendet;
  • előadást és beszélgetést a léböjt eredetéről, testi, lélektani és szellemi hatásáról;
  • naponta jógafoglalkozást, vezetett relaxációt és chi masszázst, arcjógát;
  • egy alkalommal tibeti hangfürdőt;
  • egy alkalommal holt- tengeri sós testradírozást és olajos lazító masszázst;
  • többszöri szauna, medence használatot;
  • naponta vezetett kirándulást, túrát, kreatív foglalkozást.

További információ és részletes program: www.ibolyaeletmod.hu

Szakács Ibolya
életmód-tanácsadó és terapeuta               

Tel: 06- 20-383-00-30                          
E-mail: ibolyaeletmod@gmail.com

 

GAPS életmód program

A Gut and Pschychology Syndrome (Emésztés és Pszichológia Szindróma), röviden GAP-szindróma elnevezést Dr. Natasha Campbell adta, miután autizmusban szenvedő gyermeke gyógyítására tudományos alapokon sikerrel dolgozott ki egy meglepő, ám igen hatékony módszert. Lényege, hogy helyes táplálkozással, az emésztőrendszer "karbantartásával" még a fenti, nagyon súlyos, az emésztéssel látszólag semmilyen szerves kapcsolatban lévő betegségek is gyógyíthatóak. 

A GAPS-diéta bizonyítottan, sikerrel alkalmazható az alábbi, központi idegrendszer rendellenes működésével kapcsolatos betegségek gyógyításában:

tanulási nehézségek,
viselkedési zavarok,
autizmus,
hiperaktivitás,
dyslexia, dyspraxia,
függőségek,
depresszió,
bipoláris rendellenesség,
skizofrénia,
epilepszia,
memória-,és viselkedési zavarok,
pánikbetegség,
szociális problémák,
tikkelések és érzékelési problémák.

A kezelés céljaa szervezet méregtelenítése, az idegrendszer megtisztítása a „toxikus ködtől” annak érdekében, hogy az megfelelően tudjon fejlődni és működni. Ennek eléréséhez a bélrendszer megtisztítására és meggyógyítására kell helyezni a hangsúlyt, hogy az többé ne a mérgezés, hanem a tápanyagok fő forrása legyen.  A vérünkben áramló méreganyagok több mint 90%-a a bélrendszerünkből kerül be – és jut el az idegrendszerhez is –, tehát bélrendszer gyógyulása drámaian csökkenti a szervezet mérgezettségi szintjét.

 A sikeres kezelés a Táplálkozási Programmal valósítható meg, amely Dr. Natasha Campbell-McBride személyes és több ezer, a világ minden tájáról érkezett GAPS beteg, gyermek és felnőtt klinikai kezelése folyamán nyert tapasztalata alapján alakult ki.

Hogyan függhetnek össze mentális állapotok, zavarok az emésztéssel?

Ehhez elég csak azt végig gondolni, hogy ha szorongunk vagy álmatlanságtól szenvedünk általában valamilyen gyógyszert vagy gyógynövényt ajánlanak rá, melyet természetesen le kell nyelnünk, tehát be kell vigyük az emésztőrendszerbe ahhoz, hogy hatását kifejtse. Ha tehát a gyógyszer az emésztőrendszerből felszívódva képes megnyugtatni a szorongó embert, akkor nem nehéz elképzelni, hogy bármi más, amit lenyelünk (legyen az étel, ital vagy bármilyen gyógyszer) az emésztőrendszeren keresztül valamilyen hatást ki fog váltani a szervezet egészéből. Hogy ez a hatás számunkra kedvező-e vagy sem, jobban leszünk-e tőle vagy éppen rosszabbul az azonban nem csak a bevitt anyag összetételétől függ, hanem az emésztőrendszer egészségétől, az ott élő – és jó esetben dolgukat végző – baktériumok, mikrobák és az általuk termelt enzimek összetételétől, a bélfal állapotától és még számos más tényezőtől, amelyek a felszívódást befolyásolják.

Ha az emésztőrendszer egyensúlya felborul, sajnos könnyen olyan ördögi kör alakulhat ki, amelyben a bevitt táplálék nem kerül megfelelő feldolgozásra, és a bélrendszerben a szervezetre káros mérgek keletkeznek. Ehhez társulnak a környezetből (levegőn, bőrön, ételen keresztül) bekerülő méreganyagok, amelyek így összeadódva már komoly működési zavarokat tudnak előidézni a szervezet egészében, így az idegrendszerben is.

A GAPS Táplálkozási Program a következőkből áll:

 1. Étrend. A GAP Szindróma emésztési rendellenesség. Az emésztőrendszer egy hosszú csatorna; amivel ezt megtölti, közvetlen hatással lesz állapotára. Így az étrend kialakítása a legfontosabb feladat és az első számú kezelési forma. Minden más másodrendű.

2. Étrend kiegészítők(Törekedjünk a minimumra, de jó minőségre)

3. Méregtelenítés és életmódváltás, a külvilágból bekerülő méreganyagok minimumra csökkentése, legyen szó vegyszerekről, szépségápolási cikkekről vagy feldolgozott ételekről.

ELTE Gyógypedagógiai Pszichológiai Intézetének igazgatója, Dr Győri Miklós :

"Azon a téren egyébként nagyon sok tapasztalat és evidencia létezik, hogy táplálkozással összefüggő anyagcserezavarok nagyon mélyen befolyásolhatják a pszichés státuszt, pszichés működést. Például ha egy pszichés betegnek glutén allergiája van, az étrendi kezelés elkezdése után már nagyon rövid idő múlva bekövetkezhetnek nagyon komoly pszichés és viselkedésbeli változások. Megszűnhet a depresszió, az ingerlékenység, de akár súlyosabb, skizofrén jellegű epizódok is eltűnhetnek"

 

Egyéni életmód program összeállítása Tel: 20-383 0030 ibolyaeletmod@gmail.com

Csoportos tájékoztató a programról, összefoglaló a terápiáról: 2013. 03.09-én 9.00- 15.00

GAPS ételek főzőtanfolyam szervezés alatt (szombat, de 9-13)